Каждый из родителей неоднократно сталкивался с проявлением детской агрессии. У детей дошкольного возраста агрессия обычно проявляется в виде ломания игрушек, швыряния предметов, грубого обращения с животными, употребления бранных слов, плача, крика, неуступчивости и упрямства, ребёнок может кусаться или драться.

Агрессивность ребёнка часто вызывает растерянность взрослых. Обычно первая мысль, которая приходит в голову – наказать, пресечь агрессивное поведение.

С психологической точки зрения, детская агрессия – это признак внутреннего эмоционального неблагополучия, комплекс негативных переживаний, один из неадекватных способов психологической защиты.

Среди особенностей детей, провоцирующих агрессивное поведение, обычно выделяют:

• недостаточное развитие интеллекта и коммуникативных навыков,

• сниженный уровень саморегуляции,

• неразвитость игровой деятельности,

• сниженную самооценку,

• нарушения в отношениях со сверстниками.

Проявления раздражительности, протеста, упрямства и непослушания не всегда свидетельствуют о наличии у ребёнка каких-либо отклонений. На формирование агрессивного поведения детей сильное влияние оказывают условия семейного воспитания. Существует прямая взаимосвязь между наказаниями, частыми нотациями, угрозами, противоречивыми требованиями к ребёнку со стороны взрослого, отсутствием поощрений и последующим нарушением поведения. Если папа или мама раздражаются, ругаются, враждебно относятся к другим людям, демонстрируя модели агрессивного поведения, то и у ребёнка формируется вызывающее, агрессивное поведение, которое переносится на окружающий мир.

Часто дети просто не знают, как правильно реагировать в той или иной ситуации. Чтобы помочь ребёнку справиться со своим состоянием предлагаем несколько простых рекомендаций.

РАЗБОР ПОЛЁТОВ. Перед тем как предпринять какие-либо действия по отношению к агрессивному ребёнку, необходимо выяснить возможные причины его агрессивности. Может быть, ребенок стремится получить желаемое, отомстить, защититься или быть главным, привлечь внимание.

БУДЬТЕ РЯДОМ. Старайтесь находиться рядом с ребёнком, чтобы потушить еще не разросшуюся агрессию. При первых предвестниках нежелательного поведения переключите его на положительные эмоции.

ОТВЛЕКИТЕ, предложите ребёнку топнуть ногой, изменить место игр, займите чем-то и т.д. Если ребёнок все сделал правильно, то обязательно похвалите, обнимите его, побудьте рядом.

ФИЗИЧЕСКОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ. Используйте физическое препятствие пред назревающей вспышкой гнева. Остановите ребёнка за руку, удержите за плечи, уведите с места конфликта и твердо скажите «нельзя».

«МЫ НИКОГО НЕ БЬЁМ». Помогите ребёнку научиться нести ответственность за свои реакции, в том числе агрессивные. Необходимо установить правила социального поведения в доступной для ребёнка форме. Например, «Мы никого не бьем, и нас никто не бьет».

«НЕЛЬЗЯ». Если ребёнок кусается, то следует твёрдо сказать ему «нельзя!», оказать внимание «жертве», попросить посочувствовать обиженному ребёнку, объяснить, что нельзя кусаться, потому что «мальчик живой, и ему больно».

ОБЪЯСНИТЕ. Если ребёнок отвечает на удар ударом, не надо его ругать за то, что он дерётся. Постарайтесь объяснить ему, что лучше договариваться, чем драться.

БЕЗ СДАЧИ. Не стоит учить ребёнка трёх лет давать сдачи, потому что он не способен понять, в каких ситуациях это надо делать. Дети могут начать давать сдачи, когда их случайно толкнули или когда у него забирают чужую игрушку.

СЛОМАЛ – ПОЧИНИ. В ситуации разрушительной агрессии кратко и однозначно выразите своё недовольство и настойчиво предложите устранить разгром.

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ БЕЗ ВНИМАНИЯ агрессивные реакции ребёнка. Давайте понять ребёнку, что вы рядом. Говорите о своём отношении к подобному поведению. Вместо того чтобы отчаиваться, отчитывать и упрекать ребёнка в агрессии или непослушании, лучше выразить своё огорчение: «Как жаль, что ты ошибся и поступил неправильно, ведь и сам теперь расстроен из-за этого».

ОБОЗНАЧЬТЕ ПОВЕДЕНИЕ РЕБЁНКА. Постарайтесь позитивно прокомментировать поведение ребёнка и помочь ему выразить то, что он чувствует и переживает: «Ты капризничаешь, потому что устал…», «Ты злишься, что в этот раз тебе не купили игрушку…?», «Ты чувствуешь обиду…?», «Это нехорошо, но постепенно ты научишься так не делать…». Разговаривая с ребёнком таким образом, вы устанавливаете добрые, спокойные детско-родительские отношения, а у ребёнка снижается раздражение.

ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ! При общении с агрессивно настроенным ребёнком аналогичные эмоции могут возникнуть и у взрослого. Спокойно реагируйте на агрессивное поведение ребёнка. Постарайтесь владеть собой и контролировать свои собственные негативные эмоции, которые вы испытываете при агрессивном поведении ребёнка. Сосчитайте до 10, сделайте 2-4 глубоких вдоха и выдоха. Не допускайте при ребёнке вспышки гнева, раздражения или нелестные высказывания о друзьях ребёнка, своих знакомых или коллегах. Управляя своими эмоциями, вы показываете ребёнку, как можно взаимодействовать с агрессивным человеком. Тем самым, вы обучаете ребёнка и в то же время закрепляете добрые отношения с ним.

БЕСЕДУЕМ В СПОКОЙНОЙ ОБСТАНОВКЕ. Если ребёнок находится в возбужденном состоянии, не надо ничего ему говорить. Дождитесь, пока он успокоится, и только тогда побеседуйте.

Ни в коем случае НЕ ОСКОРБЛЯЙТЕ. Говоря о поведении ребёнка, отмечайте конкретный поступок, не оценивайте негативно его личность. Избегайте таких оценок, как «злой», «забияка», «плохой», «драчун» и т.д. Ни в коем случае нельзя оскорблять ребёнка, обзывать его.

НАКАЗАНИЕ – ТОЛЬКО В КРАЙНИХ СЛУЧАЯХ. Наказание может вызвать у ребёнка либо гнев, либо его подавление. Если гнев ребёнка будет постоянно подавляться, то он может перерасти в пассивно-агрессивные формы поведения. Ребёнок начнет упрямиться, игнорировать многие требования родителей, «делать специально» и вести себя еще хуже, чем раньше. Помните, как игнорирование агрессивных реакций, так и частые наказания закрепляют у ребёнка варианты агрессивного поведения.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ХВАЛИТЬ ребёнка за старание сдержаться от нежелательного поведения. Когда ребёнок реагирует должным образом, сделайте всё, чтобы закрепить эти усилия («Мне нравится, как ты поступил»). Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.

УЧИТЕ РЕБЁНКА СНИМАТЬ НАПРЯЖЕНИЕ через направленную игру и спортивные занятия: прыгать на скакалке, пробежать несколько кругов вокруг какого-либо предмета в доме или на улице, погонять мяч, поиграть в футбол, пометать дротики в мишень, устроить «бой с боксерской грушей». А ещё можно завести специальную «сердитую подушку» и поколотить её, посоревноваться, кто выше прыгнет. Дети с удовольствием играют в такие игры со взрослыми. Эти занятия снимают агрессивное напряжение и дают ребёнку положительные эмоции.

ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ, которые создают положительный эмоциональный фон: громко пойте любимые песни, слушайте вместе спокойную музыку, пускайте мыльные пузыри. Рисуйте карандашами, кисточками и красками, а лучше пальцами. Сильно постучите карандашом по столу, посоревнуйтесь, кто громче крикнет. Скомкайте или разорвите несколько листов бумаги, а затем положите их в макулатуру. Играйте с водой, песком, глиной, пластилином, тестом и мелкими игрушками. Можно сделать ребёнку массаж с эфирными маслами бергамота, кедра, апельсина, лаванды перед сном, после купания.

А САМОЕ ГЛАВНОЕ, помогите ребёнку приобрести чувство уверенности в вашей безусловной любви и принятии, осознать свою нужность. Он должен каждый день чувствовать ваше тёплое отношение и заботу.